Page 13 - stadtland magazin Oktober 2020

S T AD TLAND MA G A ZIN | GESUNDHEIT

Auch das Nasenspray nur in ein Nasenloch zu
ERKÄLTUNG sprühen, damit sich das andere wieder regenerie-
So bleibt die ren kann, ist nicht immer erfolgreich. Die Engel-
Apotheke hat auch hier eine Lösung parat: Nach
Nase frei Absprache werden individuelle Verdünnungs-
reihen angefertigt, die den Wirkstoff in kleinsten
Schritten herunterdosieren. Mit dieser Methode
konnten schon viele Erkrankte von ihrer Nasen-
spray-Abhängigkeit befreit werden.
Eine verstopfte Nase gehört zu
den besonders lästigen Erkältungs- SANFTE ALTERNATIVEN
beschwerden und wird vor allem Wer bei Schnupfen zu salzhaltigen Nasentropfen
nachts zur Qual. Bei allem Nutzen muss man oder -sprays oder einer Nasendusche greift, muss
auch wissen, dass keine Nebenwirkungen befürchten. Sie sorgen für
Wenn Erkältungsviren in die Nasenhöhlen eindrin- abschwellende Arzneimittel eine gute Reinigung und Befeuchtung der Nasen-
gen, reagieren die Nasenschleimhäute empfind- nur für den kurzzeitigen schleimhäute – und dies bei sehr milder Abschwel-
lich: Sie schwellen an, sondern Schleim ab und Einsatz während der lung. Nicht empfehlenswert ist es hingegen, Na-
lösen mitunter heftige Niesattacken aus. Zuerst schlimmsten Schnupfenphase sentropfen oder -spülungen mit Kochsalz aus der
läuft die Nase häufig noch, doch im weiteren Er- gedacht sind. heimischen Küche selbst herzustellen. Denn hier
kältungsverlauf sitzt das Riechorgan dann völlig ist die Gefahr einer falschen Dosierung recht hoch.
zu. Der Leidensdruck ist hoch, denn Verschnupf- Werden sie länger als etwa eine Woche ange- Und auch die Zusammensetzung herkömmlicher
te bekommen kaum noch Luft und können nachts wendet, kann das einen gegenteiligen Effekt ha- Haushaltssalze ist – unter medizinischen Gesichts-
nicht schlafen. Besonders der Lagewechsel in die ben: Die Verstopfung der Nase nimmt zu, sobald punkten – nicht immer ideal. Zu hoch konzentrierte
Horizontale sorgt für die verstopfte Nase. die Wirkung des Arzneimittels nachlässt. Dann Lösungen reizen die Schleimhäute.
nämlich wird die Nasenschleimhaut plötzlich
SCHNELL WIEDER DURCHATMEN stark durchblutet und schwillt an. Der Körper Dampfinhalationen können
Rezeptfrei erhältliche Schnupfensprays, etwa produziert – besonders nach langem Dauerge- bei verstopfter Nase ebenfalls
mit den Wirkstoffen Xylometazolin oder Oxy- brauch – zu wenig des körpereigenen abschwel- helfen.
metazolin, sorgen dafür, dass die Schleimhäute lenden Mittels! Das verleitet manch einen dazu,
abschwellen und sich kein neuer Schleim bildet. rasch wieder zum Nasenspray zu greifen: Sie lindern Entzündungen der Nasenschleim-
Außerdem können sie, rechtzeitig angewandt, häute, lassen sie abschwellen und verflüssigen
oft noch verhindern, dass die Infektion auf die der Einstieg in einen das Sekret in den Nasennebenhöhlen. Zum In-
Nasennebenhöhlen übergreift. Eine gute „Be- Teufelskreis. halieren eignen sich pflanzliche Zusätze wie
lüftung“ der Nasennebenhöhlen verringert be- Kamillenblüten oder, sofern es vertragen wird,
sonders bei kleinen Kindern das Risiko einer Betroffene können irgendwann gar nicht mehr Eukalyptusöl. Einfach eine Handvoll Kamillen-
Mittelohrentzündung. ohne Nasenspray auskommen. Um vorzubeugen blüten oder ein paar Tropfen des ätherischen Öls
gilt: Abschwellende Präparate rechtzeitig, aber in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, ein
immer nur kurzfristig anwenden! Wer bereits Handtuch über den Kopf legen, damit kein Was-
eine Abhängigkeit entwickelt hat, dem hilft sel- serdampf austritt, und die Dämpfe fünf bis zehn
ten der gut gemeinte Rat: Minuten einatmen. Was mit dieser Methode üb-
» rigens keinen Effekt hat, ist das Inhalieren von
Durchhalten, bis der Körper Salzlösung! Salzlösung geht nicht in den heißen
mit dem Entzug fertig ist! Wasserdampf über – es sei denn, sie wird durch
« spezielle Geräte vernebelt!

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