Page 12 - stadtland magazin Oktober 2020

GESUNDHEIT | S T AD TLAND MA G A ZIN S T AD TLAND MA G A ZIN | GESUNDHEIT

Auch das Nasenspray nur in ein Nasenloch zu
ERKÄLTUNG sprühen, damit sich das andere wieder regenerie-
Milchprodukte gelten seit jeher als tisch jedem Fertiggericht wird eine spürbare ren kann, ist nicht immer erfolgreich. Die Engel-
hochwertige Nahrungsmittel. Denn Menge Laktose beigefügt. So bleibt die Apotheke hat auch hier eine Lösung parat: Nach
sie enthalten doch so viel gesundes Absprache werden individuelle Verdünnungs-
Kalzium mit all seinen positiven Die Milch selbst wird nur Nase frei reihen angefertigt, die den Wirkstoff in kleinsten
Eigenschaft en. Aber off enbar hat durch noch einen Schritten herunterdosieren. Mit dieser Methode
uns die Werbewirtschaft mit dem weiteren industriellen Schritt konnten schon viele Erkrankte von ihrer Nasen-
Saubermann-Image der Milch einen laktosefrei, nämlich der spray-Abhängigkeit befreit werden.
Bärendienst erwiesen. Denn die Zugabe von künstlich herge- Eine verstopfte Nase gehört zu
Verträglichkeit von Milch wird durch stellter Laktase. den besonders lästigen Erkältungs- SANFTE ALTERNATIVEN
zwei Faktoren eingeschränkt. beschwerden und wird vor allem Wer bei Schnupfen zu salzhaltigen Nasentropfen
Die meisten reiferen Käse sind ohnehin laktose- nachts zur Qual. Bei allem Nutzen muss man oder -sprays oder einer Nasendusche greift, muss
Zum einen müssen wir den Milchzucker ver- frei, da der Milchzucker durch die Reifung mi- auch wissen, dass keine Nebenwirkungen befürchten. Sie sorgen für
stoffwechseln. Dieses geschieht durch das En- MILCH krobiell abgebaut wurde, und benötigen daher Wenn Erkältungsviren in die Nasenhöhlen eindrin- abschwellende Arzneimittel eine gute Reinigung und Befeuchtung der Nasen-
zym Laktase, welches in der Dünndarmschleim- eigentlich keine gesonderte Auszeichnung. Aber gen, reagieren die Nasenschleimhäute empfind- nur für den kurzzeitigen schleimhäute – und dies bei sehr milder Abschwel-
haut vorkommt. Dieses Enzym ist aber häufi g Ein gesundes sie verkaufen sich dadurch deutlich besser und lich: Sie schwellen an, sondern Schleim ab und Einsatz während der lung. Nicht empfehlenswert ist es hingegen, Na-
nicht in ausreichender Menge vorhanden, denn sind viel teurer. lösen mitunter heftige Niesattacken aus. Zuerst schlimmsten Schnupfenphase sentropfen oder -spülungen mit Kochsalz aus der
mit dem Alter nimmt die körpereigene Produk- Lebensmittel? Außerdem stellt auch das Milchprotein ein Pro- läuft die Nase häufig noch, doch im weiteren Er- gedacht sind. heimischen Küche selbst herzustellen. Denn hier
tion ab. Also ist bei etwa 20 % der erwachsenen blem dar, da es unter anderem die Kalziumauf- kältungsverlauf sitzt das Riechorgan dann völlig ist die Gefahr einer falschen Dosierung recht hoch.
Europäer die Enzymaktivität vermindert, so dass nahme wahrscheinlich eher hemmt als fördert. zu. Der Leidensdruck ist hoch, denn Verschnupf- Werden sie länger als etwa eine Woche ange- Und auch die Zusammensetzung herkömmlicher
bei Milchzucker Beschwerden auftreten können. zucker in den Dickdarm, wo er von den dort an- Viele Studien zeigen, dass Milch- und Molkepro- te bekommen kaum noch Luft und können nachts wendet, kann das einen gegenteiligen Effekt ha- Haushaltssalze ist – unter medizinischen Gesichts-
Eigentlich ist dies sogar der Normalfall, denn gesiedelten Bakterien verdaut wird. Die Folge ist teine nicht wirklich gesund sind. Die Häufi gkeit nicht schlafen. Besonders der Lagewechsel in die ben: Die Verstopfung der Nase nimmt zu, sobald punkten – nicht immer ideal. Zu hoch konzentrierte
erst Mutationen des menschlichen Genoms stell- die Produktion von Gasen, welche Bauchschmer- von Osteoporose auf der Welt deckt sich mit dem Horizontale sorgt für die verstopfte Nase. die Wirkung des Arzneimittels nachlässt. Dann Lösungen reizen die Schleimhäute.
ten einen Evolutionsvorteil dar. zen und Blähungen verursachen. Zudem ändert Milchkonsum: Wo viel Milch getrunken wird, nämlich wird die Nasenschleimhaut plötzlich
sich das natürliche Gleichgewicht der Darmfl o- ist Osteoporose häufi ger anzutreffen, Brust- und SCHNELL WIEDER DURCHATMEN stark durchblutet und schwillt an. Der Körper Dampfinhalationen können
Somit konnten die Menschen ra, was als Durchfall in Erscheinung tritt. Auch Prostatakrebs übrigens auch. Vermutlich entsteht Rezeptfrei erhältliche Schnupfensprays, etwa produziert – besonders nach langem Dauerge- bei verstopfter Nase ebenfalls
nämlich die Milch können Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen oder Osteoporose auch nicht durch einen Mangel an mit den Wirkstoffen Xylometazolin oder Oxy- brauch – zu wenig des körpereigenen abschwel- helfen.
verwerten, die erst mit dem Hautprobleme auftauchen. Bei welchen Mengen Kalzium, sondern durch ein Zuviel an Phosphor. metazolin, sorgen dafür, dass die Schleimhäute lenden Mittels! Das verleitet manch einen dazu,
Beginn der Viehhaltung vor von Milchzucker Beschwerden entstehen, ist bei Dieses ist ein Gegenspieler im Knochenstoff- abschwellen und sich kein neuer Schleim bildet. rasch wieder zum Nasenspray zu greifen: Sie lindern Entzündungen der Nasenschleim-
ca. 8000 Jahren auf jedem unterschiedlich. So wird der Joghurt zum wechsel. Phosphate kommen in der Natur vor, das Außerdem können sie, rechtzeitig angewandt, häute, lassen sie abschwellen und verflüssigen
unseren Speiseplan kam. Frühstück noch problemlos verdaut, die Fertig- Problem sind aber künstliche Phosphorverbin- oft noch verhindern, dass die Infektion auf die der Einstieg in einen das Sekret in den Nasennebenhöhlen. Zum In-
soße in der Kantine auch noch, der Pudding als dungen, die in der Industrie als Pökel- und Würz- Nasennebenhöhlen übergreift. Eine gute „Be- Teufelskreis. halieren eignen sich pflanzliche Zusätze wie
Der Laktasemangel ist in Nordeuropa seltener, Nachtisch macht mit dem Schokoriegel als Zwi- mittel in haltbaren Fleischerzeugnissen Verwen- lüftung“ der Nasennebenhöhlen verringert be- Kamillenblüten oder, sofern es vertragen wird,
auf der Südhalbkugel aber ist die Laktoseintole- schenmahlzeit und dem Milchshake in der Frei- dung fi nden. Schmelzkäse und Cola werden auch sonders bei kleinen Kindern das Risiko einer Betroffene können irgendwann gar nicht mehr Eukalyptusöl. Einfach eine Handvoll Kamillen-
FOTO: FERDINAND JENDREJEWSKI Macchiato! Schätzungsweise verträgt die Hälfte ßen Menge Milchzucker unterlegen. vornehmlich Fertiggerichten. Achten Sie darauf, immer nur kurzfristig anwenden! Wer bereits Handtuch über den Kopf legen, damit kein Was-
Mittelohrentzündung.
ohne Nasenspray auskommen. Um vorzubeugen
reichlich Phosphate zugegeben. Überdenken Sie
zeit jedoch Probleme. Hier ist die Restaktivität
blüten oder ein paar Tropfen des ätherischen Öls
ranz bei bis zu 98 % der erwachsenen Bevölke-
rung absolut normal. Kein Sizilianer trinkt Latte
Ihren Konsum von industriellen Lebensmitteln,
gilt: Abschwellende Präparate rechtzeitig, aber
in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, ein
des Enzyms Laktase schlicht und einfach der gro-
eine Abhängigkeit entwickelt hat, dem hilft sel-
was Sie und Ihre Familie zu sich nehmen.
Nicht nur in Milchprodukten ist Milchzucker
serdampf austritt, und die Dämpfe fünf bis zehn
der Weltbevölkerung keine Milch.
Minuten einatmen. Was mit dieser Methode üb-
ten der gut gemeinte Rat:
Das Enzym Laktase spaltet den Milchzucker im
enthalten. Er ist fester Bestandteil im Baukas-
»
rigens keinen Effekt hat, ist das Inhalieren von
Bleiben Sie gesund!
Dünndarm in Glukose und Galaktose auf, damit
ten der Food-Designer. In der Lebensmittel-
Durchhalten, bis der Körper
diese von der Darmwand aufgenommen werden.
Ihr Domingos Schrader,
technik wird er weniger zum Süßen, sondern
mit dem Entzug fertig ist!
Unterbleibt diese Reaktion, gelangt der Milch-
eher für das „Mundgefühl“ verwendet. Prak-
Facharzt für Allgemeinmedizin und HNO
Wasserdampf über – es sei denn, sie wird durch
« Salzlösung! Salzlösung geht nicht in den heißen
spezielle Geräte vernebelt!
10 %
Rabatt *
Telefon: 02506 – 93 17 11 Öffnungszeiten: Unser Geschenk für Sie:
FreeCall: 0800 – 09 31 711 Mo. - Fr. von 08.00 – 18.30 Uhr Einfach Coupon vorlegen und
Fax: 02506 – 93 1712 Samstag von 08.00 – 13.00 Uhr Sie erhalten 10 % Rabatt auf
auf einen Artikel der Wahl.
Eine Kombination mit einem
Informieren Sie sich über unsere Internetseite: weiteren Coupon oder Rabatt
www.engel-apotheke-wolbeck.de! ist nicht möglich.
* dieser Gutschein ist gültig
Münsterstraße 9 • 48167 Münster-Wolbeck
bis 31.10.2020!
ANZEIGE info@engel-apotheke-wolbeck.de * ausgenommen nicht-rabattfähige ANZEIGE
Arzneimittel, Rezeptanteile u. Bücher.
12 www.stadtlandmagazin.de www.stadtlandmagazin.de 13